Solusi Menyembuhkan Berbagai Penyakit Dengan Berpuasa

14
29
views

Berpuasa memiliki banyak khasiat bagi penderita Maag, Diabetes, Kolesterol, dan masih banyak lagi. Karena berpuasa membuat seseorang mengurangi frekuensi makan sehingga akan terjadi pembatasan asupan makan dan pembatasan kalori (restriksi kalori).

JAKARTA, jurnalisindonesia.com – Puasa berdampak positif terhadap kesehatan karena dalam menjalankannya ada pembatasan asupan makanan, keteraturan dan pengendalian diri, bahkan bagi orang dengan gangguan maag (dispepsia) sekalipun.

Dekan Fakultas Kedokteran Universitas Indonesia Ari Fahrial Syam mengatakan bahwa pembatasan asupan makanan, keteraturan dan pengendalian diri adalah sesuatu yang seharusnya konsisten kita laksanakan baik pada saat berpuasa dan setelah berpuasa.

Puasa membuat seseorang mengurangi frekuensi makan sehingga akan terjadi pembatasan asupan makan dan pembatasan kalori (restriksi kalori). Pembatasan ini akan membuat tubuh melakukan penghancuran lemak serta menekan radikal bebas yang berbahaya bagi tubuh.

Sejalan dengan pembatasan makan, berat badan dan kolesterol juga akan turun, begitupun kadar gula darah akan lebih terkontrol. Selain itu, dengan berpuasa sepanjang hari juga akan membuat kita mengurangi konsumsi camilan tidak sehat.

“Karena itu, puasa akan membuat orang yang sehat menjadi tambah sehat dan orang dengan berpenyakit kronis, seperti hipertensi, kencing manis, kegemukan dan kolesterol tinggi, akan menjadi lebih baik dan terkontrol,” kata Ari.

Kendati demikian, lanjut dia, kondisi tersebut akan sangat sulit tercapai bila ketika berbuka kita mengonsumsi minuman dan makanan secara berlebihan.

Adapun bagi penderita maag, tak perlu khawatir untuk ikut berpuasa karena justru berfaedah. Secara umum, maag yang diderita mayoritas orang adalah maag fungsional, yaitu yang jika dilakukan evaluasi maka tidak ditemukan adanya kelainan.“Bagi pasien dengan maag fungsional biasanya dengan berpuasa, keluhan sakit maagnya berkurang dan merasa lebih sehat pada saat berpuasa,”

Hal ini, jelasnya, terjadi karena keluhan sakit maag timbul akibat ketidak teraturan makan serta konsumsi makanan camilan, seperti makanan yang berlemak serta berasa asam dan pedas, sepanjang hari. Begitu juga mengonsumsi minuman bersoda, minum kopi, merokok dan juga faktor-faktor lain, seperti stres.

Selama berpuasa pola makan pun lebih teratur karena hanya dua kali makan dengan waktu yang lebih kurang sama setiap hari. “Keteraturan inilah yang bisa membuat pasien dengan sakit maag tersebut bisa sembuh,” sambung Dekan FK UI.

Memang tidak semua penderita maag bisa berpuasa, yakni mereka yang mengalami dispepsia organik. Dispepsia organik terjadi karena adanya sesuatu yang tidak normal di dalam lambung, seperti tukak lambung, tukak usus duabelas jari, GERD (Gastroesophageal reflux disease), polip atau kanker di kerongkongan, usus duabelas jari dan lambung.

Pasien dengan sakit maag organik yang sedang mengalami perdarahan lambung dengan gejala muntah darah atau buang air besar hitam, muntah berulang dan setiap makan muntah tidak diperbolehkan puasa. Bahkan mereka harus dirawat di rumah sakit untuk mengatasi gangguan sakit maag tersebut. Pasien dengan kanker saluran cerna juga tidak dianjurkan untuk berpuasa.

Untuk menghindari rasa tidak nyaman yang berlebihan tersebut maka mereka dianjurkan untuk mengkonsumsi obat penekan asam lambung seperti antagonis reseptor H2 (ranitidine, famotidine, simetidine, nizatidine) atau penghambat pompa proton (omeprazole,lansoprazole, rabeprazole, esomeprazole, pantoprazole).

Adapun obat-obatan yang beredar di pasaran, seperti antasida, bukan obat yang mencegah agar tidak terkena sakit maag. Obat antasida hanya berfungsi menghilangkan gejala selama 6-8 jam sehingga penggunaannya tidak bersifat umum.

 

 

 

Sumber : Tempo

Artikel SebelumnyaReruntuhan di Cirebon yang Dulunya Gudang Pusaka Keraton
Artikel SelanjutnyaIni Dia 5 Manfaat Puasa Bagi Kesehatan
BAGIKAN

baca juga

Berita Terbaru

14 KOMENTAR

  1. Excellent goods from you, man. I have understand your stuff previous to and you are just too great. I really like what you’ve acquired here, really like what you are saying and the way in which you say it. You make it enjoyable and you still care for to keep it smart. I can not wait to read much more from you. This is actually a tremendous website.

  2. Hello there, just became aware of your blog through Google, and found that it is really informative. I’m gonna watch out for brussels. I will appreciate if you continue this in future. Numerous people will be benefited from your writing. Cheers!.

  3. 820137 424955Outstanding read, I recently passed this onto a colleague who has been performing slightly research on that. And the man truly bought me lunch because I came across it for him smile So allow me to rephrase that: Appreciate your lunch! 345158

  4. at into water, acidulous serum and semisolidified curds, which added to the quantity subtracted for Mr Bloom’s and Mrs Fleming’s breakfasts, made one imperial pint, the total quantity originally delivered, two cloves, a halfpenny and a small dish containing a slice of fresh ribsteak. On the upper shelf a battery of jamPlease visit my website : 삼삼카지노 https://bxx100.com

  5. s foraneous. Assuefaction minorates atrocities (as Tully saith of his darling Stoics) and Hamlet his father showeth the prince no blister of combustion. The adiaphane in the noon of life is an Egypt’s plague which in the nights of prenativity and postmortemity is their most proper ubi and quomodo. And as the ends and uAlso visit my webpage : 월드카지노 https://bxx100.com

  6. 932338 794224Hi, Neat post. Theres a difficulty along with your internet site in internet explorer, would test this IE nonetheless may be the market leader and a big portion of men and women will miss your amazing writing because of this difficulty. 652615

  7. the sun slowly, wholly. Grey. Far. No, not like that. A barren land, bare waste. Vulcanic lake, the dead sea: no fish, weedless, sunk deep in the earth. No wind could lift those waves, grey metal, poisonous foggy waters. Brimstone they called it raining down: the cities of the plain: Sodom, Gomorrah, Edom. All deadPlease visit my webpage : 네임드사다리 https://bxx100.com

  8. 359251 103399Its perfect time to make some plans for the future and its time to be happy. Ive read this post and if I could I wish to suggest you some intriguing things or suggestions. Possibly you can write next articles referring to this article. I want to read even much more things about it! 743434

  9. 320412 362323Your blog is among the better blogs Ive came across in months. Thank you for your posts and all the finest together with your work and blog. Searching forward to reading new entries! 415625

TINGGALKAN KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here